KLUBOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ

21.06.2014 17:00

V termínu od 23.6.2014 do 27.6.2014 proběhne klubové soustředění hráčů, kteří se zúčastnili soutěží družstev v mládežnických kategoriích. Celkový počet činí 20 babytenistů a mladších žáků, 10 starších žáků a dorostenců. Soustředění se přeruší na 27.6.2014 dopoledne, kdy si hráči vyzvednou ve svých školách vysvědčení se samými jedničkami :-). Odpoledne bude zakončeno sparingovými tréninky a večerním grilováním buřtů a prasátka, kam jsou zváni všichni rodiče zúčastněných dětí. 

Denní program pro babytenis a mladší žactvo:

8:00 - 8:30 snídaně

9:00 - 12:00 tenisový trénink + kondiční trénink

12:00 - 12:45 oběd

12:45 - 14:00 odpočinek

14:00 - 15:30 strečink + hry + svačina

15:30 - 18:00 tenisový trénink + švihadla + kondice nebo bazén

18:00 - 19:00 večeře

19:00 - 21:00 volná zábava

21:30 večerka

Denní program pro starší žactvo a dorost:

14:00 - 15:30 tenisový trénink

15:30 - 16:30 kondiční trénink

16:30 - 17:30 odpočinek + strečink

17:30 - 19:00 tenisový trénink

Všem přejeme příjemné prožití a nabrání sportovní formy do letní tenisové sezóny!!!